Apêndice Online C: para continuar a caminhada
Este apêndice reúne ferramentas, estudos, relatórios e documentos mencionados ao longo de Felicidade para Inconformados. Os links permitem explorar os conteúdos diretamente em suas fontes e serão atualizados quando necessário.
Autoconhecimento e emoções
Relatório VIA de Forças de Caráter: Questionário para conhecer a ordem das suas 24 forças de caráter. O resultado deve ser utilizado como recurso de reflexão, não como diagnóstico ou definição permanente sobre quem você é.
Atlas das Emoções: Ferramenta interativa desenvolvida por Paul e Eve Ekman para explorar famílias de emoções, estados emocionais, gatilhos, ações e possíveis respostas.
Felicidade e florescimento no mundo
World Happiness Report: Relatório internacional que reúne dados e pesquisas sobre avaliação da vida, emoções, condições sociais e diferenças de bem-estar entre países.
Global Flourishing Study: Estudo longitudinal que acompanha mais de 200 mil participantes em 22 países, investigando diferentes dimensões do florescimento humano e as condições que as influenciam.
Harvard Study of Adult Development: Um dos estudos longitudinais mais conhecidos sobre desenvolvimento adulto, saúde, trabalho, envelhecimento e relações ao longo da vida.
Felicidade e bem-estar no trabalho
State of the Global Workplace — dados do Brasil: Dados do Gallup sobre engajamento, avaliação da vida, estresse, emoções e condições percebidas pelos trabalhadores brasileiros.
Meta-análise do Gallup Q12: Relatório sobre as relações entre indicadores de engajamento medidos pelo Q12 e diferentes resultados organizacionais.
Burnout como fenômeno ocupacional — Organização Mundial da Saúde: Página da OMS que apresenta a caracterização do burnout na Classificação Internacional de Doenças e ajuda a diferenciá-lo de cansaço, estresse passageiro ou insatisfação.
NR-1 e riscos psicossociais relacionados ao trabalho
Página oficial da NR-1: Reúne o texto vigente da norma e os principais documentos de orientação publicados pelo Ministério do Trabalho e Emprego.
Guia de informações sobre fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho: Material introdutório do Ministério do Trabalho e Emprego sobre identificação e gerenciamento dos fatores psicossociais relacionados ao trabalho.
Manual de interpretação e aplicação do capítulo 1.5 da NR-1: Documento oficial sobre Gerenciamento de Riscos Ocupacionais e Programa de Gerenciamento de Riscos.
Um mapa adicional
Felicidade Interna Bruta — Centre for Bhutan Studies: Apresentação do modelo de Felicidade Interna Bruta do Butão, seus nove domínios, indicadores e pesquisas nacionais. Esse conteúdo complementa a discussão apresentada no Apêndice A.
Os instrumentos, relatórios e páginas pertencem às respectivas instituições responsáveis. A presença de um link nesta página não representa endosso comercial nem transforma questionários de autoavaliação em instrumentos diagnósticos.
Links atualizados em outubro de 2026.
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