O Jogo Silencioso (A felicidade grita?)

Há uma bola oval nas mãos, mas o que treme não é o braço: é a alma. A falta de calma.

Não é o erro que me derrota, é o pensamento sobre ele. 

Não é o adversário que me derruba, mas a voz que grita dentro de mim — aquela que ordena, que cobra precisão, que acusa quando tropeço.

Descobri, então, que há duas vozes em campo. 

Uma grita com raiva. A outra sussurra como o instinto.

A voz que grita tenta controlar cada passo, cada passe, cada respiração. 

Mas é a voz que sussurra que realmente joga: ela sente o tempo da corrida, percebe a trajetória da bola, mergulha no instante com naturalidade e confiança.

Foi na tentativa de calar a gritaria interna que ouvi, pela primeira vez, o verdadeiro jogo.

Não o que se joga com touchdowns e jardas, mas o que se desenrola por dentro: o jogo de permitir-se fluir, de confiar no corpo que já sabe, de relaxar no momento como quem dança com a pressão — sem medo, sem esforço.

Quem tenta demais, tensiona. Quem ouve a voz que sussurra, acerta sem pensar.

E é assim, entre o campo, a grama mal cortada e silêncios interiores, que se aprende uma sabedoria rara: a de fazer com presença e deixar acontecer. Como quem vive. Como quem ama.

O campo não é só um lugar de disputa. É espelho. O jogo não é só esporte. É metáfora. E a vitória mais bela acontece quando a voz que grita se cala... e a voz que sussurra finalmente pode jogar.

É por isso que, quando falo de felicidade, não estou falando de euforia ou performance a qualquer custo. Falo desse lugar mais profundo, onde silenciamos o excesso e escutamos o essencial. 

A ciência me ensinou que a felicidade não é barulhenta — ela é presença, é fluidez, é esse estado em que corpo, mente e alma jogam juntos, sem a cobrança de ser perfeito, apenas verdadeiros.

Porque, no fim das contas, o maior jogo que a gente joga... é o da consciência. E nesse jogo, quem vence não é quem grita mais alto. É quem ouve mais fundo.

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Professor Márcio Harff em Palestra no Recife - Pernambuco (Ciência da Felicidade aplicada à Vida)